不知道各位身邊有沒有一種人，就是怎麼吃都吃不胖?
辣編有個好朋友就是屬於這類的，
每次聚餐看著眼前的美食香噴噴的在誘惑人，卻不敢放膽的大吃，
每多吃一口，罪惡感就逐步升高， 而這些吃不胖的人，可以毫無後顧之憂的大吃大喝，
這也就是為什麼辣編不喜歡找他出來吃飯的原因。
但這還不是最氣人的，
最氣人的是，明明就已經那麼克制自己了，
然而體重機上的數字卻毫無所動，實在讓人欲哭無淚阿，
前陣子有個新聞說，南非發現一種會吸脂肪的蚊子，
要是蚊子真的會吸脂肪的話，那該有多好，再也不用驅蚊了，
但回到現實生活，這是不太可能的事…..
網路上減肥方法琳瑯滿目，但是不外乎是要教你如何「吃」，
這也是現在人的希望「能吃的飽，又能減肥」。
而減重的重點不外乎就是:少吃+多動
根據辣編自己的經驗，通常少吃 ->餓->吃得更多->更胖
所以吃東西可以少吃，可是千萬不能讓自己餓著!
如果想要吃的飽，又可以減肥的話，那就是慎選食物，要吃的巧
每天你"吃"進去的總卡路里 大於 每天可以"燃燒"的卡路里 → 增肥
每天你"吃"進去的總卡路里 小於 每天可以"燃燒"的卡路里 → 減重
每天你"吃"進去的總卡路里 等於 每天可以"燃燒"的卡路里 → 維持
適當的飲食再搭配上運動可以有效率的降低體脂肪，
然而體脂肪降低只是愛美的現代人的最低要求。
除了要瘦之外，身形是否完美也是重點。
林書豪跟連勝文，兩人一樣重一樣高，你相信嗎?
這樣一比，大家都知道肌肉跟脂肪的比例差別有多大了吧!
一公斤的肌肉跟一公斤的脂肪比，很明顯的可以看出脂肪所需要的體積比較多，
而且脂肪一多，身體的線條就會變成圓潤，也就是大家口中的「發福」
尤其現在的觀念已經不是只有單純的減肥了，
而是希望除了瘦之外，還能有完美的體態雕塑，
體態雕塑就包含了局部的雕塑、身體的線條…等等
Z波黃金脂雕能有效幫助我們雕塑身體曲線這個時候我們就要尋求醫美的協助， Z波黃金脂雕，
利用超音波快速震盪作用能抽離頑固脂肪，
以不傷害神經和血管的條件下將脂肪乳麋化後，
再利用引流的方式到體外，
Z波黃金脂雕不但能使傷害降低許多，術後恢復期也縮短，
用於雕塑身體曲線，會有讓人意想不到的效果。
偷吃步的做法-Z波黃金脂雕 這時很多人會問，Z波黃金脂雕跟雕塑身體曲線有甚麼關係呢，
這是因為抽脂會將體內的脂肪細胞直接移除，
此時再加上適當的運動，可以達到更好的效果
恩…打個比方好了， 在沒有抽離這些脂肪之前，
想要有漂亮的身體曲線，可能需要120分的努力，
因為我們都知道，減肥是先減水，再減脂肪，然後還要再重訓一段時間，才能達到理想中的線條，
但抽脂是一項偷吃步的方法，就是直接將脂肪移除，
這時候只需要70分的努力就可以達到心目中的理想曲線了。
運動+飲食才是瘦身的根本但此時又會有很多人認為既然運動瘦身太慢了，
乾脆來個抽脂或溶脂，一下子就能少個幾公斤，幹麻還要辛苦運動節食呢?
這個觀念是不對的， 因為脂肪本身其實不重，它的功能是儲存熱量，
所以沒有什麼重量， 因此，抽完脂後體重不會下降太多；
如果你本來九十公斤，想單靠抽脂就瘦到50公斤，
是不可能的 真的想要減肥，一定要靠運動，來減去水分、燃燒脂肪，
然後真的瘦不下來的局部則可以搭配抽脂手術來輔助!
抽脂過後，如果還是保持著「沙發馬鈴薯」的生活習慣，
那麼被抽出的脂肪終究還是會長回來的。 飲食的控管，
加上運動習慣以及抽脂幫助，才能保持最健康的身材曲線。
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